Remedies For Wrinkles :
Remedies For Wrinkles – झुरिया बिघाड रही है आपकी खूबसूरती तो अपनाये ये घरेलु नुस्खा जो आपकी बढ़ती उम्र छुपा देगा और आपकी खूबसूरती में निखार लाएगा
हम अपनी चेहरे की सुंदरता बढाने के लिए न जाने क्या क्या नुस्खे अपनाते रहते है। कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी अपनाते है ,ताकि हम अपने चेहरे पर निखार ला सके ,तो आईये जानते है की घरेलु नुस्खे अपनाकर अपनी सुंदरता कैसे बरक़रार रख पाएंगे।
धूल-मिट्टी और प्रदूषन के साथ ही बदलती जीवनशैली न सिर्फ हमारी सेहत बल्कि हमारी त्वचा को भी खराब कर रही है। इन दिनों कई सारे लोग चेहरे की झुर्रियों से परेशान हैं। इसकी वजह से कई बार हमारी खूबसूरती भी कम होने लगती है। ऐसे में झुर्रियों से निजात पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जो आपको लंबे समय तक जवां बनाए रखेगा।
इनमें से कुछ हमारी रोज की आदते भी हैं, जैसे चीनी का सेवन या सूर्य के संपर्क में ज्यादा देर तक रहने आदि से हमारी स्किन पर फाइन लाइन्स दिखने लगती हैं। हालांकि अभी इतनी देर नहीं हुई है। आप चाहें तो अपनी दिनचर्या में कुछ बहुत जरूरी बदलाव कर इन झुर्रियों को चेहरे पर असमय आने से रोक सकते हैं।
चेहरे की झुरिया बनी सरदर्दी :
झुर्रियां बढ़ती उम्र का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। कोलेजन उत्पादन समय के साथ धीमा हो जाता है, जिससे आपकी त्वचा अपनी लोच खो देती है। उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां होना स्वाभाविक है, लेकिन कई ऐसे भी कारण हैं जिसकी वजह से चेहरे पर झुर्रियां बिना समय ही दिखाई पड़ने लगती हैं।
इन दिनों हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। लड़कियां ही नहीं, आज कल तो लड़के भी अपने लुक को लेकर काफी सजग हो चुके हैं। यही वजह है कि खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं। बाल हो या त्वचा खूबसूरती के लिए दोनों की देखभाल बेहद जरूरी है।
हालांकि, लगातार बढ़ते स्ट्रेस और प्रदूषण का हमारी सेहत और त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ने लगा है। इसके अलावा हमारी खराब होती लाइफस्टाइल और खानपान के प्रति हमारी लापरवाही भी हमें कई तरह की समस्याओं का शिकार बना देती है।
चेहरे की झुर्रियां इन्हीं समस्याओं में से एक है। बढ़ती उम्र का संकेत देती ये झुर्रियां अक्सर हमारी खूबसूरती को कम कर देती हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और जल्द ही इससे निजात पाना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए 10 उपायों की मदद से आप लंबे समय तक जवां बने रह सकते हैं।
झुरिया बढ़ने के कारण ?
बार-बार सूरज की रोशनी के संपर्क में आना ही केवल शुरुआती झुर्रियों का प्रमुख कारण नहीं है, बल्कि इससे काले धब्बे होते हैं और त्वचा कैंसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा, धूम्रपान, तंबाकू का सेवन, शराब की लत और अधिक तनाव आदि भी त्वचा को जल्दी बूढ़ी बनाते हैं।
स्मोकिंग और शराब उम्र बढ़ने के साथ ही स्किन का कोलेजन कम होने लगता है. इसके अलावा, स्ट्रेस के कारण भी कोलेजन का उत्पादन कम होता है और सूजन बढ़ती है. इससे स्किन पर झुर्रियां पड़ने लगती है।
झुरिया किस उम्र में आती है?
जैसे-जैसे आपके शरीर की उम्र बढ़ती है, आप देखेंगे कि आपके शरीर पर महीन रेखाएँ दिखाई देने लगती हैं। यह 25 वर्ष की आयु के बाद शुरू हो सकता है। झुर्रियों का उपचार चाहने वाले लोगों के लिए सबसे आम आयु वर्ग 40 से 55 वर्ष के बीच है। 65 वर्ष की आयु के बाद झुर्रियाँ अधिक प्रमुख हो जाती हैं।
Remedies For Wrinkles :चेहरे की झुर्रियों कम करने के घरेलु उपाय
नारियल का तेल आप नारियल के तेल से आंखों के नीचे और अन्य प्रभावित जगहों पर कुछ देर तक मालिश करिये।
अरंडी का तेल चेहरे की झुर्रियों को मिटाने के लिए अरंडी का तेल अच्छा होता है।
विटामिन ई चेहरे पर से रिंकल्स मिटाने में विटामिन ई बहुत अच्छा है।
एग वाइट
एलोवेरा
शहद
गुलाब का अर्क
नींबू का रस
झुरिया कम करने के कुछ और घरेलु नुस्खे:
निम्बू का रस :
माथे, मुंह और आंखों के आसपास नजर आ रही झुर्रियों को दूर करने के लिए नींबू का रस लगाएं। 15 मिनट तक इसे लगे रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे झुर्रियां कम होने लगेंगी।
केला :
गुणों से भरपूर केले की मदद से भी झुर्रियां कम होती है। इसके लिए एक केले को मैश करने के बाद इसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे लगाने झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम होंगी।
नारियल तेल :
बालों और त्वचा के लिए गुणकारी नारियल तेल भी झुर्रियों पर असरदार है। इसे लगाने के लिए नारियल तेल में थोड़ा-सा संतरे का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइन्स हल्की हो जाती हैं।
अंगूर :
अंगूर हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए भी अंगूर बेहद कारगर है। इसके लिए आपको बस अंगूर को काटकर उसका रस चेहरे पर मौजूद झुर्रियों पर लगाना होगा। अह 20 मिनट बाद गुनगुने पानी में रूई भीगोकर चेहरा साफ कर लें। रोजाना ऐसा करने से झुर्रियां हल्की हो जाएंगी।
सेब :
झुर्रियों को दूर करने के लिए आप कच्चे सेब को पीसकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं। 10-15 तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर चेहरे पोंछ ले। ऐसा करने से चेहरे पर मौजूद झुर्रियां कम हो जाएंगी।
पपीता और खीरा :
विटामिन ए समेत कई पोषक तत्वों से भरपूर पपीते को पीसकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में कसाव आता है। साथ ही इससे झुर्रियां भी कम हो जाएंगी।
झुर्रियां मिटाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए खीरे को कद्दूकस करके उसमें थोड़ा-सा दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं। बाद में सूख जाने पर गुनगुने पानी से मुंह धो लें।
