How To Get Sharp Eyes Naturally : (Improve Eyesight)
आज के टाइम में हर किसी को आंखों की रोशनी का कमजोर होना आम हो गया है। 50 प्रतिशत लोग चश्मा पहनते हैं. कई कारणों से आंखें कमजोर हो सकती हैं। बहुत से लोग आंखों की रोशनी बढ़ाने कई उपाय करते है। सवाल करते हैं कि चश्मा कैसे हटाएं आज के समय में छोटे-छोटे बच्चों के भी चश्मे लग जाते हैं.
आपको बता देकि ये हमारे खानपान, लाइफस्टाइल या जेनेटिकल कारणों का वजह से हो सकता है. उम्र से पहले आंखों का कमजोर होना किसी बुरे सपने जैसा ही है. अगर आप आंखों की रोशनी बढ़ाने के टिप्स और घरेलू नुस्खों के बारे में नहीं जानते हैं तो आज हम आपको ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप आंखें तेज कर सकते हैं बल्कि चश्मा भी हटा सकते हैं.
आंखों की रोशनी बढ़ाने का घरेलू नुस्खा | Home Remedy To Improve Eyesight
सौंफ, बादाम और मिश्री का मिश्रण आंखों की रोशनी को बढ़ावा दे सकता है और पाचन तंत्र को भी फायदा साबित हो सकता है दरअसल, सदियों पुरानी मान्यताओं के अनुसार, दूध के साथ इस मिश्रण का रोजाना सेवन न केवल आंखों की रोशनी में सुधार कर सकता है, बल्कि चश्मे को हटाने में भी सहायक हो सकता है.
बादाम प्राकृतिक रूप से विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है। जिसे आंखों के लिए अच्छे माने जाते हैं. सौंफ को बादाम और रॉक कैंडी के साथ मिलाने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है, बल्कि इसके शक्तिशाली औषधीय लाभ मोतियाबिंद और ग्लूकोमा को कम कर सकते हैं.
घर पर कैसे बनाएं ये ड्रिंक
इस पाउडर को बनाने के लिए सौंफ, बादाम और मिश्री को बराबर मात्रा में लें. एक कप सौंफ, एक कप बादाम, एक कप रॉक कैंडी लें, इन सबको एक साथ पीस लें और एक एयरटाइट कंटेनर में भर कर रख दे। ड्रिंक को बनाने के लिए 1 बड़ा चम्मच घर का बना पाउडर लें और गर्म दूध के साथ मिलाएं. इसके फायदे पाने के लिए इसे सोते समय या नाश्ते के समय पिएं.
इसेभी पढ़िए – बड़ा बिजनेसमैन बनने के लिए पड़े ये बेस्ट किताबे!
